医生您好，我妈妈今年51岁，去年开始感觉
女 | 51岁 2022-01-15 20:03:28
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健康咨询描述： 医生您好，我妈妈今年51岁，去年开始感觉更年期症状越发明显，之前经常非动出汗，失眠，心悸，感觉四肢无力，后去中医医院看过病，大夫开了中药和一些补气血的中成药，开始症状有所好转，后来症状加深，依靠安眠药入睡，每天4点左右醒，四肢无力瘫软，不愿意接触外界，郁郁寡欢，感觉胆子也变小了，经常瞌睡，我很担心，请问除了用药以外，还有没有其他方法改善目前的身体状况，比如营养品摄入，或者一些物理调理方法，感谢
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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