健康咨询描述: 之前经常熬夜,有时也会烟酒,这样的臭毛病是不是直接影响性生活,现在很苦恼太敏感就早泄,往往几分钟完事,怎么能彻底治好?再过性生活可否用延时喷剂或别的开延长时间
射精通道是共用的,而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如:尿道外括约肌的收缩,松弛,会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等.所以,通过中断排尿的方法锻练上述肌肉,增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的.方法是:每次排尿到一半时,中断排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反复练习锻练.经过一段时间的练习后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的.避免频率地性交或自慰,或有意识地节欲,这是防止和克服射精无力的重要方法.消除各种不良的心理活动.性交时也要'轻装上阵',不能有这样或那样的顾虑和担心.
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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