健康咨询描述:
70多岁得人,吃黄豆爱闹肚子吗?
病史:脑梗塞后遗症半身麻木
你好,因为老年人的胃肠功能不好,且黄豆中的蛋白抑制成分又不利于黄豆蛋白的吸收.所以会闹.若要补充蛋白可把黄豆与其它食物一起打成浆,促进蛋白的互补作用.有利于吸收,或改成其它食物.谢谢
温馨提示:
多吃上结含碘丰富的食物,多吃一些富含纤维的食物,饮食中适当补充蛋白质。
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