我这几天很累不知道怎么回事

男 | 22岁 2022-01-16 04:10:01 1人回复来自

健康咨询描述：经常通宵又手淫连续几天手淫然后前几天又做ai了也是通宵然后我就突然感觉身体好累虚弱想睡觉，然后我今天睡觉也是感觉身体头都是累的累的不舒服的感觉怎么办右肾有时候还会像肚子饿了叫一样动，现在起来我也感觉人虚累

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2022-01-16 04:12:18 我要投诉

根据描述的情况，目前还是建议你适当的调节自己，饮食上要规律，睡眠上一定也要规律，长期下去对身体不好，饮食上尽量保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，平时一定要戒掉不良习惯，长期下去有害身体健康，还是建议多锻炼身体，提高抵抗力，增强体质。

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