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减肥没有节食月经推迟不来怎么办？该怎么健康的减

女 | 18岁 2022-01-16 04:20:54 1人回复来自

健康咨询描述：我身高150cm，原来体重98斤，想减到80斤，我现在88斤，是通过运动减肥，没有节食，减的也很慢，可是为什么月经就不正常了，我好像体重一下90斤月经就不正常了，我就是健康的再减，我都不知道怎么减才能不影响月经，现在88斤月经不正常了，我是不是又得胖回以前才能来？我有很多同学比我高七十几斤月经都正常，我这是什么体质，我该怎么减

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刘云涛三峡大学附属仁和医院副主任医师擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功帮助网友：74356称赞：1

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2022-01-16 04:25:38 我要投诉

目前出现月经不调的情况，多考虑是内分泌失调引起的综合症状，建议月经期间一定要适度休息，不要过于劳累，出行方便的话也可以就诊经验丰富的中医进行长期调理身体，如果近期有减肥的话，还是建议在保证营养前提下合理控制三餐，进行有氧运动减肥，也可以跑步跳健美操减肥，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。

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