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男34岁血压100-140是否高，怎么办

男 | 34岁 2022-01-16 04:56:30 1人回复来自

健康咨询描述：男34岁血压100-140是否高，怎么办？

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彭冬迪江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 高血压，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等诊疗。帮助网友：31663称赞：1

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2022-01-16 04:59:22 我要投诉

应该说如果你的血压持续2~3个月一直在这个水平的话，那也属于高血压，正常人的血压一般不超过140/90。你的血压舒张压到了100，属于高血压的范围，但是你这种情况可以通过适当运动，控制体重等方法把血压调节下来，当然如果时间长了下不来也可以适当服用药物进行治疗。平时注意每天坚持运动半小时以上，适当的低盐低脂饮食，保持乐观的心态，不焦虑不紧张。戒烟限酒。

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