做俯卧撑现在手只要压就痛

男 | 18岁 2022-01-16 05:24:27 1人回复来自

健康咨询描述：现在还可以做俯卧撑？刚刚做了几十个然后手压血管（就是做俯卧撑的时候血管股起来那里那里一压下去或者一用力那里就痛了），现在还做俯卧撑就痛了，还可以做？（好想做）:

想得到的帮助：会爆血管或者什么？（就是如果现在还做会如何

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2022-01-16 05:26:58 我要投诉

你可能是俯卧撑时间做长了，次数做多了引起肌肉拉伤。建议你暂时不要再做了，先休息一段时间。待拉伤的肌肉恢复了，再做。如果你要恢复的快点，可以服用活血化瘀药，独一味胶囊。或用正骨水擦一擦患处。

活血止痛，化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛...[说明书]

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