我4天才大便一次，请问我是不是便秘啊？我该怎么办

女 | 21岁 2006-09-26 06:53:47 3人回复来自

健康咨询描述：我4天才大便一次，请问我是不是便秘啊？我该怎么办？经常3至4天才上一次厕所，每次上厕所都是很难拉出来的，很辛苦，有时下腹还有痛的情况，如果一个星期才上一次厕所的话，就会拉出来有血啊！我该怎么办啊？是便秘的话，应该吃电什么啊？已经有2年了，中途好过一次，现在又这样了。

我4天才大便一次，请问我是不是便秘啊？该多吃点什么啊？
本次发病及持续的时间:2年
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刘医生 主治医师擅长: 人轮状病毒感染性疾病,乙型病毒性肝炎,冠心病,原发帮助网友：209109称赞：1587

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2006-09-26 06:59:23

张齐金医师擅长: 胰腺炎,上消化道出血,肠胃炎,慢性胃炎,念珠菌性阴帮助网友：313

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2006-09-26 10:29:15 我要投诉

你好！是的。这是习惯性便秘，建议采用以下方法进行治疗。对于习惯性便秘，主要靠饮食调节。要多增加活动和多吃纤维素丰富的蔬菜瓜果，养成每日定时排便的良好习惯。对于必须服用泻药，可考虑：一、容积性泻药。一般服药后1-6小时排出流体粪便，导泻较剧烈，故称为重重泻药。本品能迅速排出在肠道吸收的部分，故对人体无害，但对肾功能力有损害，故肾功能不全者禁用。二、接触性泻药。直接作用于肠黏膜。例如果导。6-8小时排便，适用于慢性便秘。妇乳期妇女慎用。三、润滑性泻药。比较安全，如开塞露。用于轻度便秘。另一种是石蜡，适用于老年人与儿童。并可用于痔疮、高血压患者的缓泻。便不宜长期大剂量适用。此外还可辅助：一、胖大海泡茶服用。二、决明子碾粉服。（可清肝，降压、利便）三、番泻叶沏茶服用（酌量）四、按揉小腹。五、提肛锻炼。