眼睛的疾病

男 | 35岁 2022-01-16 14:00:56 1人回复来自

健康咨询描述：我工作比较忙，用眼也比较得多，所以说老师会觉得眼睛痛，我都怕过度用眼到时候失明了，所以想要子I调节一下哦，推荐几个凑效的眼部按摩手法给我试试吧

想得到怎样的帮助：请问眼睛痛的话有没有什么按摩手法可以解决？

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2022-01-16 14:05:22 我要投诉

工作或学习时注意姿势，注意房间的光线。工作或学习40分钟，就应该让眼睛休息10到15分钟，闭上眼睛，或向远处眺望，充分放松眼部肌肉。眼睛的按摩手法也就是起到类似的作用。

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