你好:孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等;糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,因此,大米,白面等含糖食物相应要增加;孕妇对脂肪消耗量并不多,不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,有助于防止便秘.胎儿的骨骼,神经,造血器官发育需要大量铁,磷,钙和各种维生素,所以孕期要注意补充这些物质.除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治贫血和缺钙.
您好,根据您提出的问题,作出如下回答:怀孕后没有食欲的话,您可以多吃酸性的山楂来进行改善自己的胃口,多吃一些自己喜欢吃的东西,如果什么都不喜欢吃的话,也要强迫自己均衡饮食,尽量什么都吃,以免引起胎儿的营养不良,影响他的发育,引起畸形等问题,尽量的克制自己,过了孕早期,一般就会恢复正常,不会出现呕吐,恶心,没食欲等胃部不适的情况。
你好!怀孕早期有的表现出没有胃口,容易恶心,没有食欲等。这事一定不要强制自己紧过分滋补的食物。饮食一定要清淡,少食多餐,多吃新鲜蔬菜和水果,增加胃口和食欲。
以上是对“怀孕后没有食欲怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
怀孕之后多数在前三个月会出现妊娠反应,所以会出现食欲不振精神不佳,甚至有可能会有抑郁症,这种情况都属于正常的生理反应,建议平时应该放松心情,保持好的心态,适当运动多与朋友交流。
病情分析:
您好,怀孕早期食欲不好是很正常的,有的人甚至可以恶心呕吐,甚至需要输液治疗。这就需要您平时饮食注意清淡为主,可以少食多餐,保证一定数量的蛋白质,水。尽量能不吃药,还是不要吃药,药物对胎儿都是有影响的,如果实在吃不进去东西,怕有营养不良的情况,可以到医院门诊去,输点葡萄糖水。
你好!根据你说的情况,怀孕后需要注意休息,按时产检。检测胎儿发育情况,由于体内激素水平不稳定,存在个体差异,出现食欲差,必要时静脉补液,祝健康顺利。
以上是对“怀孕后没有食欲怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,恭喜你要当妈妈,不知道你孩子几周了,想来不是很大,当妈妈不易,尤其最初几个月,会有很多反应,出汗,呕吐,没有食欲,恹恹欲睡,不过这些很快会过去的。天热没有食欲没有精神也有关系,不要过分担心。如果你感觉这种情况是比较严重的,怕对孩子不好,可以去医院看大夫,相信会有解决的办法。
怀孕后由于体内性激素的影响,会出现一些身体上的不适,如食欲减退,嗜睡,妊娠反应等等身体不适。希望你放松心情,正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,尝试着少食多餐,变换着花样做饭,让饭菜的色香味俱全,有助于增进食欲,多吃一些新鲜的水果蔬菜。空闲时间,经常和家人到户外散散步,聊一些开心话题,每天保持愉快心情,让宝宝健康成长。
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