口臭一般是两方面因素,一方面是口腔卫生不好,有龋齿、残冠、残根导致了食物残留,经过细菌产酸发酵产生臭味。也有可能是进食的刺激性气味较大的食物,比如说葱姜蒜、臭豆腐、臭鸡蛋等。另一方面是胃肠消化功能不好,经常反酸嗳气导致口臭。避免刺激性气味较大的食物,饭后漱口,有质量的刷牙,保持口腔卫生。也可以多咀嚼口香糖。晚餐宜清淡饮食,吃七分饱。避免油腻不易消化的食物。需要到正规医院的口腔科和消化内科就诊。
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