健康咨询描述:
问题描述:我去医院测了空腹血糖,是5.37(头天晚上6点半开始就没有吃东西,水也没有喝),医生说正常值是3.9-6.1,请问我的血糖是不是已经有些偏高了?因为我听说大部分人都是4点多.
我现在的情况会不会发展成为糖尿病啊?我的母亲有糖尿病,所以我很担心.
期待尽快回复,谢谢!!
您尽管放心,您现在肯定没问题,正常.
糖尿病确有家族遗传史,虽然您可能会发生糖尿病,但是还有生活方式因素影响,比如
饮食不注意,体型偏胖,不能科学运动,过于劳累,精神紧张等,都有可能引起糖尿病.
建议您不要太紧张,如果有条件每年体检,并从现在开始注意健康的生活习惯.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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