健康咨询描述: 一月考试复习周过度用眼,用冷湿巾敷过一小时(敷睡着了)之后头疼了大概两天,一星期后睡觉前经常不自主的眼球上翻,睡醒后感觉眼睛特别劳累,大概持续了几天,之后缓解了。但最近又因为网课,上课频繁用电脑,每次大概半小时后眼睛就感觉特别累,而且血丝加重。先因在家,无法去医院看病,询问下解决和缓解的方案。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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