健康咨询描述: 我家孩子现在一岁三个多月了,最近几天白天睡的时间也就一个多小时有一天是两个小时,前天就白天在车里睡了一小会到了下午四点多才睡然后五点多我就把孩子叫醒了,以前孩子都是晚上七点多就睡自从孩子一岁后就开始八点九点多睡着了,这是不是我这位妈妈对孩子的教育上有问题,我想请问各位医生我平时要怎么做才可以提高孩子的睡眠质量,孩子是早上七点多醒,谢谢各位医生
宝宝的睡眠时间。这种情况正常的是每天夜里保持7到8小时睡眠,白天也是需要两个小时的睡眠时间。甚至三个小时的睡眠是正常的。只要孩子不哭不闹,不影响正常的身体健康就可以。
郑医师,非常感谢您的解答,孩子现在这种睡眠质量没关系是吧?
没有什么太大问题,一切正常就行。
好的,谢谢您
一周岁以上的宝宝睡眠时间不会再像刚出生的小宝宝那么多了,所以正常情况下一周岁以上的宝宝每天晚上保持8个小时的睡眠时间就可以了,一般一岁三个月的宝宝,上午睡一个小时,下午睡两个小时左右的时间就可以了。
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