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每次上厕所都非常痛苦,最近这次都一个礼拜

女 | 20岁 2022-01-16 21:45:20 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 每次上厕所都非常痛苦,最近这次都一个礼拜没有上过厕所了,可能拉不下来,想寻求最有效最迅速的解决方法

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支娜
支娜 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘病, 帮助网友:42619
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2022-01-16 21:48:41 我要投诉

      您好,1早晨起来可以空腹喝500毫升的清水,有助于补充身体代谢失去的水分,还可以刺激胃肠的蠕动。2起床后做几个简单的转腰运动,不仅锻炼还可以改善便秘。3空腹喝蜂蜜水,切记不能用枣花蜜。4吃香蕉能润肠。

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