我就想问问我14岁男喝咖啡吗

      1、如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。2、咖啡中含有的单宁酸会刺激胃酸分泌，影响消化，自然就不利于正在生长发育中孩子们的消化功能和营养的吸收。3、咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，未成年人的咖啡因的代谢可能需4-5小时，因此未成年人在喝咖啡时就要一定要当心，最好不要在傍晚以后喝，以免因代谢时间长而影响睡眠。4、因孩童或青少年肝、肾的发育不完全，解毒能力差，使得咖啡因代谢的半衰期会延长，所以一般说来，儿童或青少年是需要禁止摄取咖啡因的。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士，对于青少年喝咖啡也是有很严格的限制。