1周8个月孩子吃什么可以增加免

      指导意见：
      全面均衡适量营养
      维生素A能促进糖蛋白的合成，细胞膜表面的
      增强免疫力果蔬
      增强免疫力果蔬
      蛋白主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。现今都市人不愿意吃猪肝，它含有丰富的维生素，维生素A摄入不足，呼吸道上皮细胞缺乏抵抗力，常常容易患病。
      维生素C缺乏时，白细胞内维生素C含量减少，白细胞的战斗力减弱，人体易患病。
      除此之外，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都与人体非特异性免疫功能有关。
      适度劳逸
      适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康保证，而生物钟“错点”便是亚健康的开始。
      经常锻炼培养多种兴趣，保持精力旺盛
      广泛的兴趣爱好，会使人受益无穷，不仅可以修身养性，而且能够辅助治疗一些心理疾病。
      戒烟限酒
      医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒会削减人体免疫功能，必须严格限制。
      心理健康
      善待压力，把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。
      补锌可增强免疫力