跑步后，出了一身汗，被寒风吹过，之后就咳

女 | 24岁 2022-01-17 00:04:09 1人回复来自

健康咨询描述：跑步后，出了一身汗，被寒风吹过，之后就咳嗽

曾经的治疗情况和效果：跑步后，出了一身汗，被寒风吹过，之后就咳嗽

想得到怎样的帮助：跑步后，出了一身汗，被寒风吹过，之后就咳嗽，中间吃药控制了一下，但又因跑步复发，可以喝姜汤驱寒吗

投诉

其他类似问题

回复区

冯德朋聊城市人民医院副主任医师擅长: 帕金森病,脑炎,脑梗死,脑出血,原发性高血压,急性帮助网友：12850

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-17 00:09:07 我要投诉

      指导意见：
      姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的药汤。主要由生姜、大葱、油盐等配合熬成汤饮用。能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。
      熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。
      姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，尤其是水分较少的老姜，促进血液循环效果更好，添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。