怎么饮食能够美白啊？
女 | 33岁 2022-01-17 06:16:09
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来自未知
健康咨询描述： 我家里人皮肤都不够白，我的皮肤也挺黑的，可能是受遗传因素影响吧。而且我这几年都用一些高价的化妆品，可以说还是有些效果的。可因为经常在外工作，一晒几天就会黑了很多的，想饮食美白，不知道效果是什么样的。
想得到怎样的帮助：怎么饮食能够美白？
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