健康咨询描述: 年轻的时候我的身体一直都非常的好,可是现在上了年纪,身体也一天不如一天了。最近总是感觉自己的腿很痛,本来我还以为自己这是风湿病,结果到了医院检查之后才知道原来自己这是缺钙。所以我现在想要赶紧给自己补补钙。
想得到怎样的帮助:老人缺钙吃什么?
温馨提示:
多注意休息,不做重体力活,劳逸结合。
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