健康咨询描述: 我现在已经快到中年了,可是这段时间经常会感觉乳房不舒服,有的时候会出现一阵胀痛的感觉,很担心会得上乳腺癌了,平时还总是情绪不怎么好,有什么办法可以预防呢。预防乳腺癌的办法有什么?
想得到怎样的帮助:乳腺癌可以治愈吗?哪些症状属于?
及早发现治疗是可以治好的。乳腺癌的发病病因尚不明确,但研究表明,与乳腺癌家族史、月经初潮早、高龄初产、未经产、闭经晚、电离辐射、乳腺囊性增生病、避孕药使用、营养状态等相关。
患者早期没有典型的症状,不易引起重视,常通过体检时发现,主要表现为乳腺肿块、乳头溢液、乳房皮肤发生改变、乳头和乳晕异常、腋窝淋巴结肿大等。
尚无确切的方法预防乳腺癌,从临床观察及流行病学来看,其预防措施可以考虑从以下几点着手。
1.每月一次乳房自检
每月一次乳房自检是必须的。检查乳房的最佳时间是:每月月经刚结束时,因为来月经之前的乳房比较肿胀和脆弱。
乳房自检方法:先用左手中间的三个手指环绕乳房画圈,然后从上而下地按压检查乳房,接着从乳头向外呈放射状地按压。要注意在这个过程中,手指始终不离乳房,以保证不会错漏摸过乳房任何一个细小的地方。并用这三步动作,检查左右双乳。
2.用专业影像设备来筛查乳腺癌
乳腺癌发现越早,治疗效果越好。所以应该每年到体检中心,做一次乳腺专科检查,这是非常有必要的。建议25岁以后的女性定期乳腺检查,35岁以上每年一次B超,40岁以后每1~2年进行一次钼靶检查。
此外,平时要注意建立良好的生活方式,戒烟限酒,调整好生活节奏,保持心情舒畅,坚持锻炼身体。避免容易引发乳腺癌的因素,如积极治疗乳腺疾病、不乱用外源性雌激素、尽量母乳喂养等。
温馨提示:
不明原因的乳晕皮肤水肿、乳头回缩以及乳房皮肤局限性凹陷等,均需认真查清原因,早发现和早治疗。
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