健康咨询描述:
我从16.7岁开始手淫,现在已经5.6年了,次数越来越频繁,严重的时候每天都要做,哪怕是没有很强烈的性欲望,但是总是想,像是习惯了一样,不做就会有一种烦躁的感觉.现在身体状况感觉不好,腰有些疼,偶尔会头疼脖子疼,不能集中精力工作学习,浑身也没什么力气……我知道我不能再这样下去,但是我主要想知道,如果我大大减少次数,能否慢慢恢复身体,腰疼,精力不集中能否解决呢?
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