背部腰杆脊柱2侧最近10天特别胀痛

女 | 48岁 2022-01-17 14:50:17 1人回复来自未知

健康咨询描述：你好我的腰杆有点胀痛已经2年多点了，大约4个月前胀痛要严重些胀痛了几天就好得多了，最近这10天又开始胀痛了，最痛已经有5天了吧，就是早上起床之前不管是躺着还是则起睡还是感觉腰杆很胀痛，这2年期间只吃过2副中药，就是腰部脊柱2侧特别的胀痛，白天坐着只有一点点胀痛

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2022-01-17 14:52:14 我要投诉

你这是出现腰背肌劳损了，一般是由于急性腰扭伤或者腰部长期的高张力状态，就会形成腰背肌劳损。腰背肌劳损需要注意工作姿势，每天坚持腰背肌功能锻练，睡觉时卧硬板床，可以在家里进行局部热敷理疗，口服双氯芬酸钠止痛。

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