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腰疼看看这有没有什么问题

女 | 31岁 2022-01-17 14:55:45 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 家人的单子,麻烦医生帮我看看,什么情况,谢谢

医生回复区

肖绪斌
肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 擅长: 运用中医传统疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、痛风、 帮助网友:21784
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2022-01-17 14:59:44 我要投诉

      根据你的叙述,你应该是出现腰背肌老损了。腰肌劳损是非常常见的病症,主要是由于肌肉长期劳损所导致的,所以平时的康复锻炼尤为重要,可以拉伸腰背肌肉,症状比较严重的时候,需要适当的做理疗或者按摩。腰肌劳损在生活中,可以游泳、慢跑、散步或者早晨起来拉拉单杠,把腰部做拉伸动作,是非常有好处的。另外在睡觉的时候,床不要太软,可以睡硬板床,治疗可以采用针刀的松解治疗或者射频热凝的治疗,都是非常有效的。

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