健康咨询描述:
感觉自己肾虚,但不知道自己是哪种肾虚?可以直接吃黑五类熬的粥吗?黑豆黑米黑芝麻等一起熬的,一天几次?
感觉自己肾虚,但不知道自己是哪种肾虚?可以直接吃黑五类熬的粥吗?黑豆黑米黑芝麻等一起熬的,一天几次?
你好,根据你提供的病史,除了上述症状以外,肾虚诊断明确吗?有没有腰疼、尿频、尿急,注意力不集中,食欲减退,怕热、出汗多,面色灰暗。首先要食补为主。建议营养搭配。加强身体锻炼,多运动。如果是肾阴虚,口服六味地黄丸。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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