需要长时间久坐怎么预防肾结石？

男 | 31岁 2022-01-17 15:27:20 1人回复来自

健康咨询描述：我知道久坐很容易引起肾结石，我最近找的这个工作需要长时间久坐，每天坐在电脑前十个小时都是常事，几天下来我就受不了了，常常觉得尿尿腹部疼，绞痛十足。

想得到怎样的帮助：请问怎么预防肾结石？

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2022-01-17 15:29:18

你好，根据你提供的病史。预防肾结石必须要留意平时的饮食生活习惯、不要吃含草酸的食物、同时针对肾结石的预防工作也需要在平时多喝白开水，通过白开水增强排水量，多运动有助于肾结石的代谢。然后要定期的健康检查。

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