健康咨询描述: 我身体一直不错,家庭条件也还可以,从小就喜欢喝饮料,不爱喝白开水,前几天我肚子疼的厉害,半夜去了医院,医生给检查完了说我可能是肾结石,我这么年轻就肾结石了,真是郁闷啊。
想得到怎样的帮助:请问,喜欢喝饮料容易得肾结石吗?
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你好,根据你提供的病史,除了上述症状以外,肾结石明确诊断。喝饮料有这种风险、主要是含咖啡因的碳酸饮料风险更大。碳酸会增加小便中的含钙量,使产生结石的几率增大。而咖啡因会使体内的镁和柠檬酸盐大量的流失,建议多喝水、多运动,避免刺激性的食物。
温馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
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