踝关节扭伤
男 | 26岁 悬赏50个健康币
2006-09-26 22:26:43
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健康咨询描述：
上周日踢球时右脚扭伤。但是当时没有特别的疼痛感，于是在2个多小时候才回到家，大概在受伤3个小时后才冷敷，由于没有准备，就只有一块冷冻的牛肉冷敷了近30－40分钟。晚上用枕头将踝部垫着睡觉的。
第二天早上才发现行走非常困难了。右踝关节外侧的前方已经有明显的肿了，但不是很严重。去医院照了片后放射科的报告单说明是踝关节软组织肿胀，骨头是未见明显异常。踩到地面不会痛，用手按关节外前方很痛，其他部位不很明显。中午在公司利用冰箱制冰冷敷了30分钟，晚上回家又冷敷20多分钟。
现在医生开了化瘀镇痛胶囊和雪山金罗汉止痛涂抹剂，还要不要做一些物理治疗和其他的疗法？听说有什么电疗之类的。
想请教是不是韧带拉伤？大概什么时候可以进行轻微的恢复性训练？修养期间还应该注意什么呢？
谢谢
本次发病及持续的时间:9月24日晚至今
医生回复区
2006-09-27 11:13:19 我要投诉
你好,因为踝关节的韧带比较多,所以踝关节的扭伤多数会造成韧带的断裂和拉伤,所以关节就会出现弯曲受限,局部有肿,活动后会更肿一些,如果你这是第一次扭伤,建议你及早的治疗,因为韧带损伤后自身很难修复,所以以后反复再次的扭伤.建议中医外敷修复韧带,选用纯野生山林草药,外敷20到30天可以修复,恢复正常的弯曲,行走有力.韧带没有修复前,一定要忌吃鸡肉,牛肉和姜.这是经验所得,平时多平躺休息,不宜过多过度的活动和弯曲.以免造成韧带损伤加重.
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