时不时发呆，动不动就发呆，打这段字也在发呆
女 | 16岁 2022-01-17 20:56:43
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来自永州市
健康咨询描述： 很空洞，眼神一直在盯着某处，时不时就发呆，有时感觉很放松甚至有点喜欢
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医生回复区
2022-01-18 08:51:15 我要投诉
儿童青少年可以处理一些心理问题，情绪问题。例如情绪不稳定，注意力不集中等。有些可能存在一些精神心理因素，例如压力或者是环境因素的影响，同时可能与生理因素有关。需要调整心态，提高自信心，培养个人的良好兴趣。如果影响到正常的学习或者生活需要及时就诊。
2022-01-18 09:25:18 我要投诉
病情分析：
如果其他方面，比如学习，生活，情绪感受等都是正常的，那么发呆确实是很好的放松方式。大脑里空空的，神游天外不知所处，不知何时，真的是难得的享受。
指导意见：
所以如果自己也很享受发呆的感觉，那就让自己发呆。让自己享受自己特有的独处时光。这样的放空能让大脑清晰灵活。时时体验到活在当下的妙处。如果你有其他不好的感受，可再补充提问。
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