健康咨询描述: 11年12月份做得人流,后来到现在基本上每晚都会出现一小会或更长时间的失眠,最近一段时间甚至出现了半夜醒来后手脚有抽搐的现象,颈椎有点不好。
曾经的治疗情况和效果: 12年上半年的时候吃过两个疗程的中药,效果还好点,但时间不长,每天觉得很累,入眠很快,但又是每晚醒一小会甚至就是从2、3点到天亮都睡不着。
想得到怎样的帮助:该怎么治疗或去医院检查哪方面的?给予指点,谢谢。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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