怎么治青春痘色斑？

女 | 26岁 2022-01-18 13:25:08 1人回复来自

健康咨询描述：近半年以来一般是在晚上11点才睡，凌晨三点多总是会失眠到四点多才能睡着，白天精神状态不好容易瞌睡，脸色发黄暗淡无关，特别是鼻子以下的皮肤，现在脸上出的痘挤出来的东西有点是黄色的豆粒状，有点尖尖的，有的是白色的，想治疗啊。

想得到怎样的帮助：怎么治青春痘色斑？

投诉

其他类似问题

王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

微信扫一扫，随时问医生

2022-10-13 10:25:22 我要投诉

首先建议你一定要改善好睡眠质量，尽量不要晚睡或者是失眠的情况，其次就是在饮食方面清淡饮食为主，禁忌辛辣刺激性强的食物，同时可以外用一些抗感染类的药物治疗，保持脸部一个局部的清洁干爽。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗