湿气重，脸上长痘，很痛

女 | 19岁 2022-01-18 14:10:28 1人回复来自

健康咨询描述：湿气重，脸上长痘，很痛。能把痘痘直接挤破吗，还是让痘痘慢慢好

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苏江维鄂州市中心医院副主任医师擅长: 皮炎,湿疹,梅毒,尖锐湿疣,荨麻疹,银屑病,痤疮, 帮助网友：42918

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2022-01-18 14:13:09 我要投诉

当体内湿气太重时，会影响脾胃的消化功能，体内垃圾排不出去，堆积起来，由此引发痘痘。平时多运动，，多做家事或其他体能活动，尽量为身体制造活动机会。流汗能让瘀滞在体内的水分排除体外减少湿气。保持充足的睡眠，少熬夜多休息。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物。避免用手抓挠挤压。以免感染。

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