健康咨询描述:
主要症状:嗓子容易哑,有异物感
发病时间:每周
化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果: 大夫您好,我是教师,因为工作关系,用嗓较多.但是现在每周才8节课,如果一天里连上四节课(大概三个小时)的情况下,嗓子就会哑.早晨起来嗓子有异物感,但不疼不痒.请问我这会是声带小结或者声带肥厚吗?有什么药物可以缓解,治疗吗?
你好!如果是有声带小结或声带肥厚,声音嘶哑就会持续存在,而不会是连上四节课后才出现.从你的描述来看,你的情况应该是“气虚证”,或者说是声带疲劳过度导致声带充血而引起声音嘶哑.
慢性咽喉炎是教师的职业病是众所周知的,那是因为说话多的了缘故,而我们做医生也要说不少的话,也常常弄得咽干口燥,所以非常明白你的苦处.至于为什么说话多了会导致慢性咽喉炎,个人的理解是因为长期说话令咽喉处的组织充血,时间长了而导致了无菌性炎症.要改变这种状况并非不可能,只不过不是靠药物,而是要改变发声方法.
方法是:要学会“丹田发声法”,原理是意想用丹田发声,事实是将发声的共鸣腔下移至胸腔,而不是原来的发声部位只用小小的咽喉做共鸣腔.丹田所在的位置容易找,平卧床上,双腿并拢上抬至45°角时,感觉腹部最用力的地方就是所谓的丹田.如果还不会的话,可以请教教音乐的老师,学会丹田发声法.当然了,学会后还得多锻炼与运用,只要运用纯熟了,那你的慢性咽喉炎也就会慢慢不药而愈了.我至所以提议你试用这个方法,是因为我自己就是这个方法的受益者,自采用丹田发声法后,我的咽炎没有再发过,而且说话的声音大了,人也自信了很多.你可以试试.
温馨提示:
注意预防感冒等上呼吸道感染,减少声带小结发生的诱因。
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