健康咨询描述: 我宝宝是一岁七个月了,想咨询一下这个年龄段的小孩每天的钙需求量,以及每天的AD需求量。我一直给宝宝吃三精的葡萄糖酸钙加伊可欣的鱼肝油,但长期用伊可欣有付作用的,我应该如何正确地给宝宝补钙满足日常的需要呢?
想得到怎样的帮助:我应该如何正确地给宝宝补钙满足日常的需要呢?
病情分析:
你好!钙的生理需要量是每天500毫克,维生素A的生理需要量是每天1500单位,维生素D的生理需要量是每天400-600单位。
指导意见:
请你详细地看清楚伊可欣的说明书,副作用是长时间过量服用时才会出现的,如果用正常生理需要量进行补充,是不会有你所担心的副作用的。
如果孩子一天能喝奶500毫升,就没有必要额外补钙了。
平时可以用虾皮煮粥给孩子吃,因为虾皮是含钙量比较高的食物。板栗、核桃等含钙量也是比较高的。
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