脖子筋痉挛

保密 | 0个月 2022-01-18 15:20:52 1人回复来自

健康咨询描述： 2天

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黎浴曦钦州市妇幼保健院主治医师擅长: 新生儿黄疸,小儿哮喘,小儿厌食症,营养不良,抽动症帮助网友：40346称赞：4108

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2022-01-18 15:22:35 我要投诉

      病情分析：
      你好！你的这种情况考虑是落枕引起的可能性大，但也有可能是平时姿势不对所致。
      可能是长时间低着头看书学习所致，也有可能是长时间对着电脑引起的，也有可能是枕头的高度不合适。
      指导意见：
      一、请当地按摩推拿科的医生诊治。
      二、调整生活与工作的姿势，避免长时间保持同一个姿势。
      三、换一换枕头，枕头的高度应是两肩宽除以二再减三，这是枕头高度的厘米数。
      四、也可以先试试自己在家用电吹风吹一吹疼痛的地方，热敷也可以。但如果解决不了问题，那还是要请医生看看。