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影响钙铁锌吸收的因素有哪些?

男 | 0个月 2022-01-18 15:23:59 1人回复 来自

健康咨询描述: 患者年龄:
影响钙铁锌吸收的因素有哪些?

想得到怎样的帮助:影响钙铁锌吸收的因素有哪些?要几点答案,谢谢!

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黎浴曦
黎浴曦 钦州市妇幼保健院   主治医师 擅长: 新生儿黄疸,小儿哮喘,小儿厌食症,营养不良,抽动症 帮助网友:40346称赞:4108
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2022-01-18 15:26:21 我要投诉

      病情分析:
      你好!影响钙铁锌吸收的因素包括:孩子的消化吸收能力、制剂的吸收率、制剂与其它药物或食物的作用等等。
      消化吸收能力不好,自然吸收得就不好。
      不同制剂的吸收率不同,如富马酸亚铁制剂与硫酸亚铁制剂的吸收率是不一样的。
      比如补铁时,又吃菠菜的话,菠菜里的物质会与铁质结合形成难溶的成分,从而影响铁质的吸收;而补铁时同时吃维生素C的话,会促进铁质的吸收。
      指导意见:
      一、钙锌可以同补。但铁不能与这两者同补,铁与它们之间至少要相隔两小时。因为铁与它们在肠道中会相互竞争运载蛋白,从而影响各自的吸收。
      二、补铁的时候最好同时补维生素C,以促进铁质的吸收。
      三、补铁、补锌要在饭后补,以减少药物对胃肠道的刺激。
      

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