刚当老师，嗓子总哑~

      病情分析：
      你好！你的这种情况与发声方法不对有关。
      指导意见：
      一、可试用人参叶泡茶频服。
      二、改变讲课时的发声方法。看看人家唱歌的人，连续唱那么久都没问题，原因就是他们充分利用了人体的各个共鸣腔，声音可以被放大，声带需要发振动就不用那么费劲了。
      你需要先找出自己的丹田：平卧，双腿并拢缓缓上举到45度角，这时体会一下肚子的肌肉哪里最用力，最用力的地方就是丹田。
      以后每次发声都要意想声音是从丹田发出的——这就是丹田发声法。
      三、或者请教同事中会美声唱法的音乐老师，看看怎样发声才不费劲又能大声。
      医生询问：