健康咨询描述: 你好,我女儿快4周岁了,到现在一直都不怎么吃菜,吃得特别少,请问有什么办法可以让你喜欢吃菜呢。
想得到怎样的帮助:有没有什么开胃的药之类的。。。。
病情分析:
你好!孩子不喜欢吃菜,与孩子婴儿期没有及早添加辅食有关,特别是没有及时让孩子接触青菜,味觉开发得不够好。
指导意见:
开胃或助消化的药只是让孩子的消化好些,并不能改变孩子不爱吃青菜的习惯。一、家里如果有也不爱吃青菜的大人,那就要注意给孩子做好榜样,在孩子面前尽量多吃青菜。
二、尽量把菜做得色彩鲜艳些,味道可口点,这样才会吸引孩子愿意尝试吃菜。
三、孩子不爱吃青菜,还有可能是孩子不会咀嚼菜有关,那就把菜弄碎点,让孩子慢慢习惯吃菜。
四、要想让孩子接受吃菜,就让孩子多尝试吃菜,只要孩子不抗拒了,那就有可能慢慢增加吃菜的机会和次数。
五、给孩子多讲吃青菜的好处,如吃菜会大便不干结,吃菜“会长得棒些”等,专拣孩子喜欢的达到的目标去说。
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