健康咨询描述: 我小孩现在2岁零一个月了!体重和身高都不达标,不喜欢吃饭…爱吃零食最喜欢喝牛奶,现在给他吃的成长牛奶.这是怎么的
病情分析:
孩子的体重和身高都不达标,是营养摄入不足导致的。
孩子爱吃零食和喝成长“牛奶”,哪里会爱吃饭呢?
所谓的成长牛奶其实是饮料,并不能提供给孩子足够的营养。
指导意见:
建议及早令孩子养成良好的进食习惯,比如定时、定量。可以明确地告诉孩子,这顿不吃好,过了时间就没得吃,直至下一顿才能吃,这期间除了可以喝水外,零食是绝对不能吃的,无论孩子说自己有多饿,以此令孩子形成良好的进食习惯,但不能因为孩子不吃饭,而在吃饭的时候批评孩子,甚至骂孩子,这样会让孩子觉得吃饭是件苦差事,从而更讨厌吃饭的。其实孩子偶尔饿一两顿是不要紧的,不要以为给孩子吃零食就不会饿着孩子了,孩子会认为“反正有零食吃,我干嘛要吃饭?”。最重要的是要取得家里老人的支持,以避免这头进行教育那头却进行放纵,这样就毫无效果了。另外,在孩子进食的时候是绝对不能玩玩具和看电视的,以防注意力分散。
要改变孩子爱吃零食这种不良习惯,应先从家长改起,那就是,要想孩子好好吃饭,就不要买零食回家!!
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