早上能吃生鸡蛋么！

男 | 20岁 2022-01-18 19:06:28 1人回复来自

健康咨询描述：我现在在锻炼身体就想知道来请问一下医生！谢谢！了

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陈井亚江苏省中医院主治医师擅长: 泌尿生殖系统病变呼吸系统病变咳嗽、咳痰、咯血帮助网友：452

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2022-01-18 19:09:30 我要投诉

现在鸡蛋它最重要的营养价值就是它的蛋白含量很高，生鸡蛋，除了有这个生的蛋白质外，还可能有一些自带的一些细菌，生的东西尽量少吃，那你煮熟之后蛋白没有流失掉，而且更加安全，都没有这个胃肠道方面的负担，建议你还是吃熟鸡蛋吧

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