更年期综合征的最佳治疗方法？

女 | 43岁 2022-01-18 20:25:22 1人回复来自

健康咨询描述：今年期43岁,绝经已经三年了,一年前我开始失眠,后来我开始多疑,易怒,愿意上火,总是不停的在想事情,到了不能自控的地步,事情充满整个大脑总是驱除不了了.请问专家医生我这是什么病,应该怎样治疗,用什么样的药

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2022-01-18 20:32:01

更年期综合症会出现失眠多梦，脾气暴躁，浑身乏力，潮热盗汗等症状，首先要保持良好的心态，饮食上多吃一些清淡易消化的食物，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食品，可以在医生的指导下补充一些雌激素的药物和谷维素治疗，同时还要补充一些钙质，适量运动提高身体的抵抗力。

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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