健康咨询描述:
性别:女
年龄:22
病史:
未婚没有过性生活的女性会不会得滴虫阴道炎和盆腔炎?还经常觉得腰酸。望解答。
想得到怎样的帮助:未婚女孩会得盆腔炎吗?
病情分析:
腰酸背痛患者大部分都是因为长期姿势不正确,肌肉伸张过度或是疲劳所引起,包括坐太久或是站太久,或是坐、站的姿势不对:例如长时间工作的电脑族,持续不断敲打键盘,使得肌肉、韧带受伤,会从肩颈部僵硬开始,一直扩及到上臂、下臂都会酸痛。
指导意见:
摆脱腰酸背痛最好的方法是养成天天伸懒腰的好习惯。因为伸懒腰时,人体会自然形成双手上举、肋骨上拉、胸腔扩大、深呼吸态势,使膈肌活动加强,以此牵动全身,并引发大部分肌肉收缩,遂将淤积血液赶回心脏,从而达到加速血液循环的目的。所以,建议读者尽快养成伸懒腰的好习惯!
温馨提示:
平时最好穿宽松透气的衣裤,避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外,内裤最好是棉质的,洗后在太阳下晒干。
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