健康咨询描述: 没有食欲、伴有恶心;腹部不时有痛感。
想得到怎样的帮助:饮食治疗,早期怀孕注意事项。
病情分析:
你好,怀孕早期由于早孕反应及增大子宫的压迫,常出现食欲差、腹部不适等症状。
指导意见:
饮食上因少食多餐,不需拘泥一次吃多少,关键是要吃饱,因多吃含优质蛋白的食物,多吃蔬菜和水果,对症妊娠反应,可给予维生素B1片,也可给予健脾开胃的中成药。怀孕期间需要注意如下事项:1、保证每天不少于8小时的睡眠时间,室内应保持空气新鲜、流通。2、要宽大衣着,不宜穿高跟鞋,不宜用窄紧的袜带和裤带。3、要有适度的运动,但要避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动,后期避免腹部受挤。4、要注意乳房的卫生:妊娠5—6个月起要用肥皂和水每日擦洗乳头一次。有乳头凹陷者常用手将乳头向外牵拉,以防产后婴儿吸吮困难。5、要保持清洁:要经常洗澡,勤洗外阴,勤换内衣。6、要多饮水,多吃蔬菜和水果保持大便通畅,养成定时排便的习惯。7、早孕期间用药需谨慎。很多药物可通过胎盘而进入胎儿体内。致畸率较高,用药必须慎重。正确的作法是在医生指导下根据病情合理用药。8、应避免吸烟及饮酒。
9、妊娠中母亲精神状况,直接影响胎儿的发育,所以要保持心情舒畅,不激动,不恼怒,生活规律、恬静。
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