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孕妇能吃韭菜馅饼吗,还有我晚上的肚子都是

女 | 23岁 2022-01-18 21:13:08 1人回复 来自

健康咨询描述: 孕妇能吃韭菜馅饼吗,还有我晚上的肚子都是凉凉的,是为什么呢?

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陶亮
陶亮 南京鼓楼医院   副主任医师 擅长: 肝胆疾病,胆囊炎,肝硬化,肝炎,各类肝脏疾病的诊断 帮助网友:32022称赞:1473
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2022-01-18 21:14:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,孕妇是可以吃少量韭菜的,不能吃太多,因为韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,所以孕妇最好是少吃韭菜。可以结合其它食物一同食用。
      指导意见:
      孕妇吃韭菜,一次食用量不能太多,一周吃一至二次即可,韭菜含较高的胡萝卜素,在胡萝卜等蔬菜处于淡季的春天,吃春韭尤为重要。中医认为,韭菜味辛,性温,有温中行气,散血解毒的功效。此菜含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种营养素,是人们“尝春”时鲜菜品,有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。但一定要注意,孕妇不能过多的吃韭菜,其它食物也是如此,过多食用,会起到反效果。
      

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