健康咨询描述: 孕妇从甚麽时候开始补钙什么牌子的好
病情分析: 你好,一般情况下,补钙是可以从准备怀孕的时候就开始补了,因为怀孕初期每天需要额外补充200~300毫克的钙剂。 指导意见: 怀孕5个月左右是胎儿骨骼形成、发育最旺盛的时期。如果之前没有补钙的话,这个时间要开始补钙了。钙片建议饭后服用,避免空腹服用,因为钙会和胃酸起反应,引起胃肠道不适,补钙期间应增加维生素D的摄入帮助钙质吸收。
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