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问题描述:小时侯刚来例假的时候一点都不疼,当时也是不注意保养,来例假的时候一天能吃好多冰棍都没事,可是慢慢大了越来越疼,不吃凉的也疼...能用中药或者其他什么调理好么
经期不让洗澡啊,我老洗,那样不是可以血液循环么,我觉得还是不太疼...
你好,1,来月经的时候,没事就包在被子里坐着,有利于保温和经血顺畅,特别要保持肚腹和手脚的温度,这些地方觉得凉的话,你不痛才怪了.
2,可以在月经来时,多喝热水,很有效的.一定要热的.如果不喜欢喝白开水,还可以喝热的红糖水,热的美禄等等,热的牛奶也凑合,但是不要果汁.
3,还可以用热贴或者其它会发热的东西来裹着腰部——这一招大概大家都会吧.
4,如果你的保暖,喝水都做得很好,却还是疼,那就建议你上医院去看看了,可能是其他原因引起得痛经了.
5,除了按照医生的指导来治疗痛经,还可以在生活中注意食补.比如做些汤水来喝,简单的可以:乌鸡炖一小把枸杞子,几片淮山.鸡蛋煮红糖水.平时没事嚼些红枣做零食吃.等等.
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.
可以的,但是最好是先去医院检查一下,先排险一下有没有什么器质性的问题
以上是对“痛经的话能用中药调理调理么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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