性格内向的人怎么样才能变得外向

男 | 15岁 2022-01-19 01:37:01 1人回复来自

健康咨询描述：是一个性格内向的人,不喜欢和陌生人讲话,尤其是异性,说不上两句话就觉得没什么话说,有时候都觉得很尴尬
从小开始,胆小

想得到怎样的帮助：把我变外向

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徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2022-01-19 01:39:22 我要投诉

      病情分析：
      从根本上来说，人的性格和气质是很难改变的，但性格内向的人可以通过逐步调节自己的行为方式，使自己能慢慢适应交际的环境。
      指导意见：
      平时需要多与他人交流，主要是和家庭里比较熟悉的女性多沟通，这样可以使你在和其他异性交流时候变得从容一些。

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