健康咨询描述: 以前一直以为我是胆小 内向 现在才发觉自己患上了社交恐惧症!和陌生人说话 很紧张,表情不由自主的发生变化,我害怕被别人看到我的表情。而且说话时不敢和别人正视。害怕别人仔细观察我,所以我在家玩电脑的时候都是关窗帘的。不喜欢社交活动,也不喜欢出去,整天把自己关在家里。但是我和熟悉的同学交往中,并没有什么异常。。 我感觉自己的病比较严重。如果与其让我向别人问路,我宁肯自己一个人躲在在无人处拼命查看地图,就是多花费时间也甘愿如此。还有等等一系列 和百度百科说的差不多
曾经的治疗情况和效果: 最近才发现的,没有治疗经过
想得到怎样的帮助:有没有自疗的方法 因为我这种病 搞得我离医院也太愿意去 如果没有 去医院能治好吗?
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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