最近吃饭不准时，天天熬夜。总想吃咸的食物

      这种情况考虑可能是缺乏维量原素引起的，可以到医院做个维量原素的检查，缺什么适当的补一补，饮食上尽量多吃点新鲜的疏菜和水果，营养均衡这个症状慢慢就会恢复的。
      

      你好，如果出现这种情况，不一定是缺钙和缺乏维生素的原因导致的，有可能是。胃肠功能发生了变化。平时的饮食当中尽量多吃一些营养丰富的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，做到荤素搭配营养均衡。