气不顺老想打哈欠调节一下
女 | 18岁 2022-01-19 04:22:35
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健康咨询描述： 最近一个月老是觉得气不太顺想打哈欠调节一下，有时哈欠老是打不出来要多次酝酿，但打完哈欠后会觉得气顺了很多。一天大概有好几次这种这种气不顺的感觉，一般出现在坐着或者走着的时候，一次持续几分钟吧打多几个哈欠气就顺了。这一个月生活的话，作息很规律，饮食也清淡，每天都会跑步锻炼半小时。就想请问一下这是什么情况呢？应该吃点什么或者做点什么来缓解一下？谢谢
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